GW集中ダイエット!? の結果

11日間の集中ダイエットの甲斐あって

+500g

_| ̄|○

まったく、ダメダメです。


500g程度ですので、
誤差範囲ではあり、よく言えば現状維持なんですけど、
食事制限(実際は買い食い相当を廃止)したわりには、
変化が無いのは、予想外でした。


やっぱり運動しないと駄目なんですね(-_-;)








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