ダイエット大作戦

規則正しい生活と食事と運動…

これが一番のダイエットだとわかってはおりますが、
なかなかできないんですよね。


とは言え、何度も申しております、
そこらじゅうの部位の弛みがヤバすぎるんです。

昔は筋肉で膨らんでいた胸も、今ではAカップ？
二の腕のプルルン度も…

てなわけで、まずは軽めの鉄アレイで筋トレすることに！
つ～か続くかどうかが心配ですけどね(^_^;)




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