職場でメンタルに関する研修がありました。実は、ここ数ヶ月、公私ともに不安材料が多々あり、そのストレスで下向き傾向だったんです。不安材料の一部が解決すれば、多少変わるかな…と思っていたのですが、どうやら違みたい…で、今回の研修を受けて、解決策…
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